Le body shadow work est l'outil qui vous permet de vous transformer en silence, dans le souffle et le mouvement. Contrôlez vos émotions, effacez vos peurs, exprimez votre puissance.
La méthode de l'Arbre des pourquoi est une méthode exclusive de a méthode REBO2T pour apprendre à comprendre notre fonctionnement profond. Cette compréhension permet de recalibrer notre rapport au monde et de donner de la clarté et du sens à nos actions.
Vous en avez assez de subir constamment le stress et l'agitation ? Vous désirez retrouver sérénité et plénitude?
Découvrez le programme de respiration guidée REBO2T!
À travers des guides audio faciles à suivre, vous apprendrez des techniques de respiration éprouvées dont certaines exclusives à la méthode REBO2T pour se relaxer et réduire le stress.
Commencez dès aujourd'hui votre voyage vers une vie détendue!
La respiration est votre allié le plus puissant pour contrôler l'ensemble de votre corps et de votre esprit. Encore faut-il l'utiliser correctement!
C'est pourquoi je vous propose aujourd'hui ce pack "essentiels" pour apprendre à développer une respiration fonctionnelle puissante et efficace pour utiliser n'importe quelle technique respiratoire!
En cadeau, le livre "Mieux Respirer Dans Votre Vie Quotidienne"
La gymnastique respiratoire est la base du mouvement dans la méthode REBO2T.
Harmoniser respiration et mouvement est un premier pas pour bouger par la respiration. Pour cela, il faut apprendre au corps à bouger et faire des efforts différemment.
Dans cette formation, une progression sur trois mois contenant un grand nombre d'exercices de mobilité par la respiration vous seront enseignés.
Découvrez dans ce deuxième module du cycle 1 l'importance de la bonne gestion es volumes respiratoires et des différentes phases du cycle respiratoire pour rendre votre pratique hautement efficaace!
Vous cherchez d'avoir un support pratique pour améliorer votre Respiration?
Découvrez: Mieux Respirer Dans Votre Vie Quotidienne!
Ce livre vous donnera 27 respirations classées par ordre de priorité pour mieux gérer différents aspects de la vie courante.
En 10 à 15 minutes une respiration par jour, vous aurez à votre disposition des outils puissants pour être en meilleure santé et plus sereins.
La respiration naturelle est l'outil à maîtriser pour une bonne pratique de la respiration consciente et une bonne santé générale. Douleurs de cou, dos ou genoux peuvent être liées à une respiration déficiente.
De même, une respiration trop rapide liée à cette déficience peut être une cause de stress ou d'émotions mal gérées.
Découvrez comment mettre en place une respiration juste vous libérant de ces problèmes.