"Vous êtes stressé•e ? Vous en avez assez de laisser le stress vous gâcher la vie et de voir ses conséquences sur votre santé physique et mentale ? Vous voulez retrouver votre sérénité et votre équilibre ? La formation REBO2T ZEN est faite pour vous !

Le stress est un phénomène normal et naturel de l'organisme, mais lorsqu'il devient chronique, il peut avoir de graves conséquences sur votre santé. Voici quelques exemples de problèmes liés au stress non géré : troubles du sommeil, problèmes digestifs, problèmes de santé mentale (anxiété, dépression) et problèmes de santé physique (maladies cardiaques, diabète, faiblesse du système immunitaire).

En seulement 3 mois, la formation REBO2T ZEN va vous permettre d'aborder la gestion du stress sous ses aspects physiologiques mais également psychologiques. Vous allez apprendre à évacuer le stress du corps, à reconnaître les signes de stress dans votre corps et à comprendre votre propre rapport au stress. Grâce à des cours en visioconférence et des cours privés pour un accompagnement personnalisé, vous allez acquérir les outils nécessaires pour dire adieu au stress chronique.

Vous êtes une personne occupée et vous n'avez pas le temps de vous déplacer ? Pas de problème, tous nos cours sont dispensés en ligne ! Et avec une diminution de 15% à 50% du stress mesuré par des tests officiels à la fin de la formation, vous allez pouvoir retrouver votre équilibre et votre bien-être sans perdre de temps.

Rejoignez une communauté de personnes stressées comme vous qui ont décidé de prendre leur vie en main grâce à REBO2T ZEN.

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